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La forma más rápida de reducir el estrés mental

espiritu

La mayoría de las personas desea tener un cuerpo y un cerebro sanos. Esa es la razón por la que hacemos ejercicio, tomamos vitaminas yantioxidantes, ¿cierto? Pues lo que a continuaciónte comparto es una forma muy placentera para lograr y para reducir las tensiones del cuerpo y tener la mente más alerta y enfocada, lo cual nos lleva a alcanzar nuestras metas del día con menor estrés. Las partes más antiguas del cerebro instintivamente nos dirigen ...

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