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Hay dos formas de ejercer el poder: vía la fuerza o vía la seducción. En la historia, durante siglos hemos conocido emperadores, reyes, dictadores o gobiernos que han ejercido el poder vía la amenaza, la fuerza o la violenciasin que los seres humanos puedan liberarse de ello.  Bajo este tipo de régimen, nadie ha sufrido tanto como la...

¿Qué te hace feliz? Lancé la pregunta en el auditorio de una universidad en el Estado de México. Varias personas levantaron la mano para expresar los detalles cotidianos que cumplían con la pregunta.  ​Una joven levantaba con insistencia la mano, y cuando le acerqué el micrófono, su respuesta nos dejó desconcertados a los presentes. “De momento, no […]...

Pensamos que el estrés es malo ¿cierto? Sin embargo, te invito a preguntarte ¿hoy sería posible tener una vida sin nada, nada de estrés? ¿Qué significaría esto? Una de dos: o estamos en estado de coma o vivimos con depresión. Es decir, el estrés significa que estamos vivos, que estamos enrolados en la vida, que […]...

Todos hemos tenido esos momentos en los que estas pero no estas, sin importar si te encuentras frente al mar de vacaciones o frente a tu computadora en la oficina. La mente vuela con la facilidad del aire. Vivimos en una época en la que a través del celular podemos ver lo inimaginable, incluso el […]...

¿Al término de una conversación, la persona con la que platicaste termina sintiéndose mejor o peor acerca de ella misma? ¿Lo has pensado? ¿Te gustaría saber la fórmula para tener siempre conversaciones enriquecedoras y que la gente se vaya con la sensación de que ese rato que pasó contigo valió mucho la pena y que […]...

Cada vez que abres un sitio web, das un like, pides un Uber, consultas Wikipedia, pagas con tarjeta, descargas una aplicación, mensajeas con un amigo por WhatsApp, entras a Facebook, Instagram, X y demás, dejas una huella en el ciberespacio. Dicha huella no se evapora, todo lo contrario, se almacena para alimentar una industria de […]...

Me fascina ver que en la naturaleza no hay esfuerzo de más: los árboles crecen, las flores nacen, el sol ilumina según un flujo de energía natural, que va a su ritmo y tiempo. Por otro lado, me inquieta comprobar que la rapidez del mundo nos aleja de la sabiduría de la naturaleza. ¿Cuál es […]...

En la vida siempre encontraremos retos. Cuando un hecho serio nos confronta, ya sea de salud, relaciones o pérdidas de cualquier tipo, encontramos, si tenemos la fortuna, el apoyo de la familia, los amigos o algún terapeuta. Su respaldo se traduce en grandes abrazos para el alma y son vitales para sobrevivir las dificultades. Esos […]...