Todo aquello a lo que le pones atención crece, ¿lo has notado? Una planta, una relación, un entrenamiento, un proyecto, incluso un achaque. Basta que le dediques tiempo, palabras y energía para que cualquier cosa se fortalezca y crezca. Podríamos afirmar que la atención es un súper poder: cambia tu visión de la vida y del mundo.
¿Cómo te sientes cuando alguien te pone atención y te sientes escuchado y visto sin distracción alguna? Genera en ti una enorme gratitud, aceptación, pertenencia, amor y conexión, ¿cierto? Pues eso es, precisamente, lo que el poder de tu atención puede lograr.
Date cuenta de que tu atención nutre, tonifica y da vida a las cosas, a las plantas, a los animales y a las personas. Es como si alumbraras un cuarto oscuro con una linterna: aquello a lo que le apuntas se ilumina. Es un hermoso valor con el que llegamos a este mundo y gastamos o regalamos a diario ¡sin si quiera darnos cuenta! Bien visto, no podríamos vivir sin él.