Al regreso de las vacaciones todos buscamos perder peso. Hoy te comparto un sistema sencillo, novedoso y muy efectivo para lograrlo.
Antes, habría que considerar cuan difícil es cambiar de una creencia a otra. Si bien no me refiero a una creencia religiosa, el convencernos sobre ciertas costumbres adquiridas en el tema de la nutrición, también puede crear fundamentalistas. Debo confesar que he sido una de ellos y algunos de mis familiares y amigos lo han padecido. Más los descubrimientos nos obligan a ser más flexibles y a abrirnos a las nuevas propuestas.