Home Archive by category "CUERPO" (Page 4)

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¿Qué son los presentimientos?

“Cuando mi esposo se despidió para irse de viaje presentí algo malo. Esa noche no pude dormir. En la madrugada me llamaron para avisarme que el avión en el que volaba a Chile se había caído”, me cuenta Lorena. “Era un viernes a mediodía cuando lo percibí –dice Sofía–, nadie me lo dijo, sólo puedo […]...
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Los cuatro pilares de la salud

Durante la comida lo noté cansado y callado. Diego de 18 años, como cada semana llegó a comer a mi casa junto con toda la familia. En cuanto podía, consultaba su celular como si en ese momento –de no atenderlo, se perdiera de algo de vida o muerte. En la platica salió que se había […]...
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¿Cuáles son los beneficios del placer para la salud?

¿Sabes cuál es la mejor receta para mantenerte sano y joven? El placer. Si, leíste bien, el placer y si lo disfrutas de manera consciente, mejor. Cada vez que ríes, tienes un orgasmo, meditas, haces ejercicio, consumes frutas y verduras altos en antioxidantes o experimentas algún tipo de placer, produces una molécula llamada oxido nítrico […]...
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¿Qué son las bacterias del sistema digestivo?

¿Sabías que tu sistema digestivo es un hotel de lujo para casi un kilo y medio de bacterias de 500 especies diferentes? ¿Algún día te has preocupado por ver cómo las atiendes? ¿Están contentas con el servicio que les das? o ¿Las proteges en caso de que algún terrorista las amenace? Quizá no seas consciente […]...
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¿Cómo cultivar el amor?

¿Qué hace que el corazón lata? ¿Te lo has preguntado? Pum, pum, pum, pum, escucho el sonido opaco del latir constante del corazón de Pablo mi esposo cuando me recargo sobre su pecho y vemos alguna serie de televisión. La sensación provoca un poco de inquietud, de angustia e ignoro el por qué, cuando es […]...
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¡A quitarse los zapatos!

Toño aventó los zapatos en cuanto llegó a la playa y se echó a correr. Desde lejos se podía ver el gozo que emanaba todo su cuerpo como resultado de estar descalzo. Los investigadores revelan que ese simple acto que los niños hacen de manera natural y disfrutan por instinto, tiene grandes beneficios para la […]...
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¿Cómo afecta el azúcar?

Querida azúcar: como en cualquier relación, antes de despedirme de ti debo agradecerte todo lo que hiciste por mí. Eres deliciosa, cautivadora, atractiva y adictiva como pocas sustancias, pero todo tiene un final. Te quiero agradecer que fuiste una parte importante de mi infancia, en especial de los cumpleaños, fiestas infantiles, posadas y días de […]...
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