MENTE – Página 12 – Gaby Vargas

agosto 10, 2018
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MENTE

Dignidad interior

Hay maneras de vivir y maneras de vivir. Si bien es cierto que conocemos a las personas durante los eventos de la vida cotidiana, un conocimiento más profundo se nos revela ante su conducta frente a los retos y la adversidad. “Prefiero morir de dolor que gritar”, es una frase que Isabel de Portugal, reina […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

Por si un día hablas en público

Los nervios aceleraron mi ritmo cardiaco. A pesar de haber dado conferencias por muchos años, el reto en esa ocasión era diferente: se trataba de un examen ante un jurado calificador y era en inglés. Al término del examen, cada uno de los ocho jueces externa su opinión sobre los puntos buenos y las “áreas […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

Las cinco preguntas esenciales de la vida

Einstein valoraba profundamente la importancia de hacer preguntas; decía que si tuviera una hora para resolver un problema y su vida dependiera de ello, pasaría los primeros 45 minutos pensando la pregunta adecuada que cuestionarse. La premisa de Einstein es igualmente válida para la cotidianidad, sólo que con frecuencia dedicamos muy poco o nada de […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

Si un día hablas en público II

Hay situaciones en las que cobra sentido aquello de sentir “pena ajena”. Nunca olvidaré la noche en la que se inauguró un hotel en Los Cabos. Hace algunos años, el entonces presidente de la República cortaría el listón. Los directores de las principales cadenas hoteleras del país y de Estados Unidos se encontraban en el […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

Tu música de fondo I

Imagina que cantas una canción de una sola nota, sin entonaciones. Sería, además de imposible, tremendamente aburrido, ¿no? Eso mismo sucedería con una vida sin emociones, sólo que rara vez las valoramos. Hace poco tuve la singular experiencia de ver un video de dos minutos de duración sobre la ciudad de Manhattan, en el que […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

¿Cómo controlar nuestras emociones?

Imagina el siguiente escenario: tienes poco tiempo para llegar a la comida de cumpleaños de tu pareja y aún no has comprado el regalo. Decides bajarte en una tienda departamental y en una vitrina ves un objeto que te convence. Quieres preguntar por el precio a la única dependienta que está cerca, pero ella enconchada […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

¿Cómo reaccionar ante situaciones negativas?

Sin duda no hay nada más obvio, sin embargo, me di cuenta de que he vivido con la creencia adormilada de que el Sol sale del oriente y se pone en el poniente. Esta semana desperté al hecho de que el Sol nunca se mueve, nos movemos nosotros. ¡Sí, sí ya sé!, esto lo sabe […]...

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agosto 10, 2018
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MENTE

Orden afuera = orden adentro

¿Qué tan ordenada tienes tu casa, tu oficina, tus cajones, tus papeles? Alguna vez escuché, con un poco de incredulidad, que el nivel de orden que tenemos en nuestro entorno es un reflejo fiel de nuestro orden mental. Sin buscarlo ni procurarlo me he dado cuenta de cuán cierto es. Como a mucha gente le […]...

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