MENTE – Página 14 – Gaby Vargas

mayo 10, 2018
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MENTE

¿Qué nos genera estrés?

Luisa se dio cuenta de que se encontraba en su recámara con el plato de mantequilla en la mano. Su intención original, por supuesto, era guardarlo en el refrigerador. Pero en el inter contestó mensajes de WhatsApp, discutió con su hija porque no quería ir a la clase de ballet, alistó a su hijo para […]...

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mayo 10, 2018
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MENTE

¿Cuál es el poder del agradecimiento?

Reservada y callada, servía los cocteles a todos los meseros que se los pedían para llevarlos a las mesas; también tomaba las órdenes de los comensales, echaba la loza al lavavajillas, acudía a la cocina para recoger en la barra los platillos, hacía las notas… En fin, no paraba de trabajar arduamente. Mientras estábamos sentados […]...

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mayo 10, 2018
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MENTE

¿Qué hará que nos recuerden al morir?

Para Sebastián Lerdo de Tejada (qepd) Hay personas a las que conoces durante toda la vida, pero cuando te enteras de su fallecimiento no sientes nada. En cambio, hay otras, con las que bastan tres ocasiones de convivencia para que su partida te llegue al corazón. Estoy segura de que cada quien tiene ubicados a […]...

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mayo 10, 2018
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MENTE

Envejecer: una decisión personal

Cuántas veces nos asombran personas que dejamos de ver unos años e irradian la misma energía y vida que antaño; o por el contrario, personas que se ven apagadas y que aparentan una edad mayor de la que tienen. ¿En qué radica la diferencia? Por siglos hemos comprado la idea de que hay un enemigo […]...

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enero 10, 2018
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MENTE

Cómo crear tu mejor versión II

Estoy convencida de que a este mundo venimos a tres cosas: a desarrollarnos, a ser felices y a hacer felices a los demás; ésa es nuestra verdadera misión antes de abandonar el planeta. Sólo que a veces la vida mecánica y funcional hace que nos abandonemos al hábito de ser los mismos de siempre –actuamos, […]...

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enero 10, 2018
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MENTE

La forma más rápida de reducir el estrés mental

La mayoría de las personas desea tener un cuerpo y un cerebro sanos. Esa es la razón por la que hacemos ejercicio, tomamos vitaminas y antioxidantes, ¿cierto? Pues lo que a continuación te comparto es una forma muy placentera para lograr no sólo eso, sino también reducir las tensiones del cuerpo y tener la mente […]...

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enero 10, 2018
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MENTE

Piensa bien y acertarás

Hay personas que al entrar a un lugar lo iluminan y las sonrisas los reciben ¿Cómo le hacen, cuál es el secreto? Aquí, el mito más antiguo que se conoce de las culturas mediterráneas que lo ilustra: El mito de Orfeo Orfeo, un personaje con gran atractivo físico, se le considera el primer músico y […]...

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abril 1, 2015
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MENTE

La ley de las pequeñas cosas

A unos cuantos años de que el huracán Wilma destruyera por completo las playas de Cancún y no quedara un sola hoja verde en kilómetros a la redonda, asombra constatar la generosidad ilimitada de la naturaleza. La mirada se recrea al ver la selva cerrada y abundante, así como las palmeras que explotan de cocos […]...

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