Home Archive by category "MENTE" (Page 9)

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¡A quitarse los zapatos!

Toño aventó los zapatos en cuanto llegó a la playa y se echó a correr. Desde lejos se podía ver el gozo que emanaba todo su cuerpo como resultado de estar descalzo. Los investigadores revelan que ese simple acto que los niños hacen de manera natural y disfrutan por instinto, tiene grandes beneficios para la […]...
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Cuando tu equipaje no llega

Era un verano de vacaciones, toda la familia llegó pasada la media noche al aeropuerto de una ciudad en Turquía. Pablo, mi esposo, cumplía años y habíamos decidido festejarlo con un viaje. Las maletas las habíamos registrado desde la salida y las recibiríamos en el punto de llegada después de que el avión hiciera una […]...
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El síndrome del “selfie”

“Yo, yo, yo” parece ser el mantra de hoy. ¿Nos estaremos volviendo narcisistas en la cultura digital? Tomarse una foto de uno mismo ocasionalmente puede ser algo divertido si no nos lo tomamos en serio. Sin embargo, cuando vemos a personas que se toman fotos cada cinco minutos, en todas las poses y circunstancias posibles, […]...
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El lado positivo de tus quejas

Estamos en el Mar de Cortés y el sol muestra toda su potencia. Viajamos en tres rudimentarias lanchas de motor que intentan mantener el balance en un mar muy picado. Los niños, mis suegros de noventa y tantos años, mis hijos y nosotros, aguzamos la mirada en busca de ballenas. A la voz de: “¡Allá […]...
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Cómo controlar el pánico escénico

“No estoy dotado para dar conciertos. La audiencia me intimida. Su respiración me ahoga y sus miradas curiosas me paralizan”. Nunca adivinarías que escribió esto. Nada menos que Federico Chopin, el aclamado pianista y compositor polaco que hizo cantar al piano como ninguno otro en la historia. ¿Lo hubieras imaginado? Se llama pánico escénico, nuestro […]...
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¿Fingir o ver la realidad?

Vemos a una pareja que discute con agresividad mientras mueve las manos agitadamente. De repente, él saca el celular para tomarse una selfie, ella se une de inmediato y los dos sonríen como si celebraran su aniversario. Una vez enviada la foto a las redes sociales retoman la discusión y las caras de reclamo y […]...
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El Principio Pollyana ¿lo padecemos todos?

Con sólo escuchar a Lola narrar su fin de semana, te puede dar un coma diabético. Tiene el don de barnizar todo lo que describe con un tinte meloso, cursi e irreal. Sus frases derramadas de adjetivos tipo: hermoso, lindo, súper, lo máximo, sensacional, la hacen sonar como una adolescente ciegamente optimista, en un mundo […]...
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Por qué te conviene hablar bien de los demás

“Si no puedes hablar bien de alguien, mejor calla”, es una expresión que escuché reiteradas veces en mi casa y que, por supuesto, no siempre seguí. No sólo se trata de un acto ético, algunas investigaciones científicas comprueban lo mucho que la maledicencia nos afecta. Comparto a continuación algunos datos al respecto. La forma en […]...
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