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¿Cuántas horas dormiste anoche querido lector, querida lectora? ¿Te desvelas con frecuencia? ¿Sueles despertarte de manera natural o necesitas un despertador? ¿Conoces a alguien –quizá tú– que se ufane de “necesitar” sólo cinco horas de sueño?   Te asombrará saber que el sueño no se puede guardar como en un banco, tampoco se puede solicitar […]...

En mi familia nunca fuimos de rancho ni de caballos. De niños, los únicos caballos que montamos –y sólo de vez en cuando– fueron los de Chapultepec; de igual manera sucedió en la familia de Pablo, mi esposo. Sin embargo, alguna vez cuando era niño montó en el rancho de un amigo, lo que hizo […]...

Al abordar el avión, justo en la entrada, una pareja de mediana edad, adelante de mí, se detuvo para preguntar algo a la sobrecargo. Con un acento de origen español, el hombre con barba, dijo dirigiéndose a la azafata:   —Señorita, en el vuelo anterior, mi esposa y yo teníamos dos boletos en clase Premier, […]...

En las últimas cinco semanas he conocido una nueva forma de habitar el mundo, que es como cuando te sumerges en el fondo de una alberca y el agua crea una burbuja que te aísla de todo lo que sucede en el exterior. Quizás escuchas voces lejanas o alcanzas a ver las vidas de los […]...

Se me hizo un nudo en la garganta. Qué cierto es aquello de que nadie experimenta en cabeza ajena. Sólo cuando atraviesas por determinadas situaciones, eres capaz de comprender a otros que ya las vivieron o las viven.   —Hola —escuchamos la voz de un desconocido al otro lado del teléfono del cuarto del hospital—, […]...

Solemos fijarnos en lo que nos falta en lugar de apreciar lo que tenemos. Sucede sobre todo cuando nos miramos al espejo de cuerpo entero. Con cuán poca caridad lo hacemos. Qué críticos, vanidosos y entumecidos nos podemos volver. Qué visión tan limitada ante la maquinaria más sofisticada y perfecta que existe en el planeta […]...

Así como en los deportes, en la vida hay también un medio tiempo que nos hace preguntarnos: “¿Qué sigue?”. Es una etapa en la que encaramos una transición, ya sea personal o profesional. Por lo general, sucede cuando estamos por arriba de los sesenta años y ya nos retiramos o estamos a punto de hacerlo. […]...

¿Sabías que la memoria suele sesgar las experiencias para recordarlas más positivamente de lo que realmente fueron? A ese fenómeno los científicos le llaman recolección rosada. Piensa en un viejo amor, una etapa como estudiante o un viaje que sueles recordar como perfecto, aunque en su momento no lo hayas vivido así. Ese sesgo crea […]...