CUERPO – Página 5 – Gaby Vargas

noviembre 10, 2018
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CUERPO

El mejor alimento para tus células

Entre más conozco sobre los detalles en las mil funciones de nuestro organismo, más me asombro de la gran inteligencia que lo gobierna. No cabe duda de que el diseño de nuestra complexión es perfecta, y que tenemos mucho más control sobre cómo nos sentimos de lo que imaginamos. Por unos segundos te invito querido […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

¿Comer carne y grasas es malo?

El título de esta entrega suena totalmente paradójico, lo sé. Todos hemos oído que la grasa engorda y que es la razón de muchas enfermedades cardiovasculares; sin embargo, el doctor Mark Hyman, afirma que comer grasas es lo mejor que puedes hacer para adelgazar, vivir más y prevenir enfermedades crónico degenerativas, ya que se trata […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

El cuerpo es un espejo

El escultor coloca piedras, de todos tamaños y formas, una sobre otra, hasta formar una especie de torre cuyo equilibrio se antoja imposible a simple vista. La habilidad de este artista oriental para encontrar el punto de equilibrio en sus esculturas efímeras es asombrosa. Al verlo pensé en lo mucho que esa frágil estabilidad se […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

El famoso elixir de la reina de Hungría

A lo largo de la historia, el ser humano ha perseverado en la búsqueda incansable de todo cuanto le provea salud, bienestar y belleza. Algunos de esos descubrimientos han quedado en el olvido, mientras otros han trascendido el tiempo y forman parte de la medicina, de la herbolaria y de la industria de la belleza, […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

¿Cómo lucir una piel joven?

Pocos placeres como comerte a besos a un bebé que acabas de bañar y retoza contigo de felicidad mientras lo encremas y lo vistes. Todo él posee la exuberancia y la perfección de la vida. No hay suavidad más grande que su piel; en ella se encuentra todo un futuro, todo un mundo de sueños […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

¿Cómo hacer detox?

La mayoría de nosotros “consentimos” al cuerpo durante los fines de semana y vacaciones; lo saturamos de todo tipo de alimentos y bebidas –nutritivos y nada nutritivos– sin miramiento alguno. ¡Está bien!, para eso son los días de descanso. Sin embargo, es necesario balancear y compensar los excesos y carencias para mantener la salud, el […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

Una sabia, antigua y sanadora receta

¿Has experimentado lo sanador que puede ser un consomé caliente cuando te sientes mal? No importa si se trata de gripa, resfriado o temas del estómago, un consomé siempre es bienvenido. No sólo es al cuerpo al que sana, sino al alma también. Eso lo hemos experimentado desde el tiempo de nuestras abuelas, pero ¿por […]...

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noviembre 10, 2018
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CUERPO

¿Qué son los radicales libres y antioxidantes?

Nos preocupamos por las batallas del mundo exterior, mientras en nosotros una fuerte ofensiva entre átomos, moléculas y electrones tiene lugar a cada segundo ante nuestra total indiferencia. Es así que el organismo, sabio por naturaleza, siempre encuentra maneras de llamar la atención para solicitar apoyo cuando es necesario: un síntoma por aquí, un síntoma […]...

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