Blog Classic – Page 31

MIND

¿Cómo daña el azúcar a nuestro organismo?

kuperdev January 11, 2025

Sentí pena al ver el trabajo que le costaba a la señora acomodarse en el asiento del avión. Era una mujer joven, de cerca de 40 años de edad, que a su vez pudo percatarse de la incomodidad y el desagrado de sus vecinos. ¿La razón? Un grave problema de obesidad. Una vez sentada, la […]...

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BODY|MIND

A mayor oxitocina, mayor felicidad

kuperdev January 11, 2025

Treinta minutos bastan para despedirnos con una sensación cálida en el alma que nutre, reconforta y une. Una vez a la semana al término de la clase de yoga, algunos compañeros solemos atravesarnos al cafecito de enfrente para convivir –dado a las actividades matutinas de todos, un máximo de media hora. ¿A qué se debe […]...

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BODY|MIND

El poder de la música

kuperdev January 11, 2025

Si alguna vez has amado de verdad, entonces sabes lo que es sentir, aunque sea por un instante, cómo tu alma se asoma a la eternidad, sonríe a sus anchas, se ilumina, se eleva y se funde con algo más grande. Es el misterio de sentir un gozo pleno que toma todos sus sentidos y, […]...

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BODY|MIND

La edad y el gran descubrimiento II

kuperdev January 11, 2025

¿Sabías que las langostas no envejecen, sólo crecen? Además, mientras más viejas, más grandes, fuertes y fértiles son. Esto no las vuelve inmortales, ya que mueren a causa de pescadores, depredadores y contaminantes, entre otras causas. El secreto de su longevidad es la expresión constante de una enzima llamada telomerasa, que repara y protege los […]...

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MIND

La importancia de cómo te hablas

kuperdev January 11, 2025

¡Ah!, con qué facilidad agregamos adjetivos calificativos a la frase “yo soy….”. Si sólo supiéramos el poder que las palabras tienen, seríamos más cautelosos con las afirmaciones que hacemos. Con el cambio de horario de verano y las vacaciones de semana santa en puerta, he escuchado declaraciones como: “Me tardo hasta dos semanas en adaptarme”, […]...

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BODY|MIND

La meta: coherencia II

kuperdev January 11, 2025

La escena conmueve y nos toca el corazón. Una niña pequeña y sin pelo, sentada sobre una cama de hospital, dibuja una cara sobre su hoja de papel. –¿Quién es? Le pregunta el enfermero oncológico sentado junto a ella. –Eres tú, le responde la niña. –Ya sé que no es lo que más te gusta […]...

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MIND

La fuerza de sólo una cosa a la vez

kuperdev January 11, 2025

En segundos, una pieza de dominó cae sobre la otra y ésta sobre otra más, derribando toda la hilera o la serie de hileras que con toda paciencia una o muchas personas acomodaron durante horas, días o meses. Verlo hipnotiza al observador y provoca entre emoción y desencanto. Quizá porque nos enfrenta con lo efímero […]...

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MIND

El mundo: reflejo de nosotros mismos

kuperdev January 11, 2025

¿Cuál es la diferencia entre realidad y percepción? Este caballo negro tiene una característica muy peculiar: en cuanto ve que una persona entra al potrero comienza a dar pequeños y constantes golpes en el piso con su pata derecha delantera, hasta que ese alguien se le acerca y lo acaricia. ¿Es una manía, es su […]...

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