Blog Classic – Page 36

BODY

¿Por qué consumir magnesio?

kuperdev January 11, 2025

¿Sabías que hay un mineral al que se le considera el eslabón que nos falta a la mayoría de las personas para tener una salud óptima? No sospecharías cuál es. ¿Además, sabías que cada órgano de tu cuerpo, en especial tus músculos, tu corazón y tus riñones necesitan de este valioso mineral, al cual no […]...

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BODY|MAGAZINE

¿Por qué denunciar el acoso sexual?

kuperdev January 11, 2025

En 1997, antes de ser conocida y famosa, Ashley Judd –una actriz que me encanta– tenía 29 años cuando consiguió la tan esperada cita que había buscado por meses con el “hacedor de estrellas” de Hollywood: Harvey Weinstein, director de los estudios Miramax. El encuentro se realizaría en el hotel Beverly Hills. Lo que no […]...

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SPIRIT

Deseos del alma

kuperdev January 11, 2025

El inicio de un año nuevo. Qué maravilla volver a empezar. Nuevas experiencias y recuerdos por crear así como nuevas oportunidades para hacer de éste año como tú o yo lo decida. ¿Cómo lo vislumbras? ¿Cómo te ves en términos de salud? ¿En términos de tu vida personal? o ¿En el área profesional? A través […]...

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SPIRIT|MOTIVATION

¿Cómo lograr tus sueños?

kuperdev January 11, 2025

No es tan importante lo que consigues al lograr tus metas, sino en lo que te conviertes. H. D. Thoreau. Nadie antes lo había logrado. Muchos nadadores profesionales –hombres y mujeres– lo intentaron desde 1950 sin éxito alguno. El reto era cruzar a nado 166 kilómetros, unos de los más peligrosos del océano: la distancia […]...

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SPIRIT|MOTIVATION

¿Qué hace una buena vida?

kuperdev January 11, 2025

¿Te has preguntado qué nos mantiene sanos y felices a lo largo de la vida? Quizá te sorprenda la respuesta que nos da el estudio más amplio jamás realizado sobre el tema. “¿Cuáles son las metas más importantes en tu vida?”, fue la pregunta que el Harvard Study of Adult Development planteó a un grupo […]...

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SPIRIT

El poder del corazón

kuperdev January 11, 2025

Adrián, mi hermano, tenía la suerte, que no muchos poseen, de ser una persona muy querida por quienes lo conocían, y no es una apreciación subjetiva de hermana. Vivió feliz y con pasión, gozó cada instante de sus 41 años de vida. Y aunque hace diez años que murió en un accidente de moto, con […]...

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SPIRIT

Hablar con la verdad

kuperdev January 11, 2025

La lección me costó un cáncer en la tiroides, misma que me extrajeron hace poco más de dos años. Si bien la medicina tradicional no se explica el porque a tantas personas nos salen nódulos en dicha glándula, y por qué algunos se vuelven cancerosos y otros no; nos expone varias razones de sus posibles […]...

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SPIRIT

¿En qué frecuencia resuenas?

kuperdev January 11, 2025

Hay personas enojadas con la vida; tendrán sus razones. Puede ser que alguna experiencia en la infancia, un padre, una madre, un maestro o un desamor les distorsionaran la forma de ver el mundo. No las juzgo, el dolor debe de ser muy grande. Sin embargo, cuánto me gustaría ser capaz de transmitirles lo que […]...

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