Piensa en la batería de un coche: cuando está cargada puedes ir y venir a donde desees, ¿cierto? Dentro de nosotros también tenemos una batería que podríamos dividir en cuatro áreas: física, mental, emocional y espiritual; cuando está cargada nos permite fluir, tomar buenas decisiones y enfrentar con serenidad cualquier situación que se presente. A esto se le llama capacidad de resiliencia. A mayor energía, mayor resiliencia; y a mayor resiliencia, mayor reserva de energía.