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Hacer las paces con la comida

kuperdev enero 11, 2025
En ocasiones comemos porque estamos tristes, enojados, contentos, estresados o aburridos; o porque celebramos algo; o bien, porque la comida es gratis o, por el contrario, porque ya pagamos por ella. Lo hacemos totalmente desconectados de lo que el estómago nos dice. Lo que es un hecho es que solemos vincular las emociones con la […]...
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Amarte a ti mismo: ¿egoísmo?

kuperdev enero 11, 2025
Amarte a ti mismo tal vez suena egoísta. En especial si fuiste educado en una familia con tradiciones judeocristianas, por las que desde niños nos metieron en la cabeza que el amor propio no tiene cabida. Esta deformación se ha instalado tanto en nuestro inconsciente que bien a bien no la reconocemos como tal. Sin […]...
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¿Qué es un acto de amor?

kuperdev enero 11, 2025
“Date cuenta de cuánto la vida te ama.” La primera vez que escuché esta frase de la reconocida Louis Hay, fue en un seminario del doctor Robert Holden sobre el amor. Nunca la había siquiera considerado. Despertar y comprender su significado abrió una nueva ventana hacia mi mundo interior y las latitudes de la conciencia. […]...
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De la inexperiencia al primer lugar mundial

kuperdev enero 11, 2025
Por quién me fui a enterar… La historia de Ramón Carlín es realmente fascinante, inspiradora y motivo de orgullo para los mexicanos. Supe de ella gracias a Enrique, un amigo español aficionado, como nosotros, al campo y al aire libre. Junto a él y a otros ocho amigos recorrimos a caballo la Sierra de Gredos, […]...
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¿Cómo aumentar nuestra energía?

kuperdev enero 11, 2025
¿Por las noches llegas a tu cama agotado por completo? ¿Te dejas caer sobre el colchón con la misma energía que una maleta con libros? ¿Qué tanto eres consciente de la energía que pierdes durante el día de manera innecesaria? Las personas solemos cuidar nuestros ahorros, nuestra cuenta bancaria, nuestras finanzas y demás posesiones materiales […]...
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¿Por qué enfocarnos en lo positivo?

kuperdev enero 11, 2025
Era una noche de diciembre en la playa, cuando tuvimos una hermosa aparición. Con unos amigos y sus hijos de varias edades hicimos una fogata sobre la arena por el puro gusto de estar, de mirar las estrellas y disfrutar el momento. Mientras platicábamos alrededor del fuego, comencé a notar en la oscuridad una serie […]...
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Entregar alma, mente y corazón

kuperdev enero 11, 2025
“El trabajo en la escuela campesina es muy arduo” le advirtieron sus maestros a Emilio Narváez Vilches, cuando tenía tan sólo 21 años de edad y a quien acababan de nombrar Director de la Escuela Rural Unidocente 24 de Lolco, una comunidad distante al territorio nacional, Lonquimay en Chile. A él no le importó. La […]...
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