Lo que respondas a esta pregunta es el aspecto más importante que hace una vida disfrutable, de acuerdo con la empresa Gallup.

En sus investigaciones con economistas, psicólogos y científicos sobre “bienestar” en más de 150 países del mundo, Gallup concluye que, sólo el 20 por ciento de las personas puede dar un “sí” definitivo al gusto por lo que hace, lo que es preocupante.

Cuando tienes la oportunidad de hacer algo disfrutable, no importa si es una afición, un hobby o un trabajo, las probabilidades de sentirte muy bien en otras áreas aumenta rápidamente. De hecho, cuando alguien no disfruta lo que hace, sólo espera con ansiedad el fin de semana y ve con terror los lunes. Esto explica por qué es más común que los infartos sucedan en lunes (Gallup). En cambio, conforme una persona realiza una actividad que le satisface y disfruta, además de mostrarse más feliz, más atractiva, disminuye notablemente tanto el colesterol, el cortisol como los triglicéridos.