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¿Qué desayunaste hoy? Y anoche ¿qué cenaste? Estas preguntas en labios de una nutrióloga, nos parecerían normales. Sin embargo hoy, una corriente de psicólogos las formulan a sus pacientes. A dicha corriente se le conoce como “psicología nutricional” y busca ayudar a sus pacientes no sólo con terapias y medicamentos, sino a través de la […]...

El humor no se detiene y el chat se satura de memes variopintos. Por ejemplo, una caricatura: en el quinto día de encierro, la señora recién bañada y envuelta en una toalla con la cabeza hacia abajo, le pide al marido que le acerque la secadora del pelo. Siguiente cuadro, el marido le pasa una […]...

Hasta ahora, no he conocido a una sola persona que se haya arrepentido de haber dedicado su tiempo, energía, dinero o vida a este tipo de terapia. Si has sentido un vacío existencial, una falta de propósito o misión en tu vida, te invito a descubrir esta cura. Verás que encontrarás y repartirás felicidad. “Ahora […]...

Un día los animales del bosque se dieron cuenta de que ninguno de ellos era el animal perfecto: los pájaros volaban muy bien, pero no nadaban ni escarbaban. La liebre era una estupenda corredora, pero no volaba ni sabía nadar. Y  así  analizaron a todos. Decidieron por lo tanto, crear una escuela para mejorar el […]...

Los padres de hoy nos esmeramos en pavimentarles el camino a nuestros hijos con el fin de que sean más felices. ¡Oh error! Si bien esta carta ya la publiqué alguna vez hace muchos años, la considero una joya que bien vale la pena volver a leer. Un día llegó a mis manos esta carta […]...

¿Sufres con frecuencia la angustiosa sensación de que no te alcanza el tiempo? O la disculpa de “No me alcanzó el tiempo” ¿se ha convertido ya en un hábito? Los filósofos han podido explicar el espacio, los misterios del mar, los fenómenos de la naturaleza. Sin embargo, no han podido explicar el misterio del tiempo. […]...

Me gusta mucho la costumbre de nuestros vecinos del norte de celebrar el Día de Gracias –con origen en la celebración de las buenas cosechas. Me parece un hábito que nos convendría adoptar o experimentar, pero no sólo un fin de semana, sino el año completo. Más allá de los beneficios que la gratitud nos […]...